왜 혼자 있으면 우울증에 걸리는 걸까요?

Question

진짜 혼자 있는 걸 좋아하는 사람들도 혼자 있는 시간이 길어지면 길어질 수록 우울증에 걸리게 되는 것 같습니다. 저 또한 혼자 있는 걸 좋아하는데, 오랜 시간 혼자 있다 보니 우울증에 걸렸었고요. 그 이유가 뭘까요?

Answer 1

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원래 우울증 악화의 위험요인이

• 고립감 (가족 친구) , 경제적 어려움 , 신체적 통증 등입니다

사람은 사회적 동물이기 때문에 타인에게서 소속감 / 인정 등을 받지 못하면

자존감 등이 떨어지며 우울해 질 가능성이 증가할 듯 하네요