집에 불을 끄고 어두운 환경에서 스마트폰 사용은 눈건강에 큰영향을 미치나요?
나이
41
성별
남성
요즘은 밤에 불꺼놓고 스마트폰을 주로합니다.어릴때 어른들께서 어두운곳에서 티비보면 눈 나빠진다고들 하셨는데 어두운 환경에서 티비시청이나 스마트폰 사용은 눈건강에 얼마나 크게 영향을 주나요? 절대하면 안되는 정도인지 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 서민석 의사입니다.
건강에 이롭지는 않습니다. 어두우면 가까이보게되고 그래서 시력이 떨어질수 있거든요. 또한 눈이 쉽게 피로해지고 밤에 숙면에도 방해가 됩니다. 굳이 어둡게 하고 볼 이유가 하나도 없네요.
