약국에서 구매가능한 질건강에 도움을주는 유산균 과 균주 알수있을까요?

안녕하세요.

조금만 피로해도 금방 질염에 걸려버립니다.

치료도 물론 중요하겠지만 예방이 최고인거 같아

면역력 관리에 노력하고 있는데요

여성전용 질 유산균 이라고 알게 됐는데

워낙에 다양한 제품들이 있어 어떤 균주를 섭취하면 좋을까 궁금해 질문 드립니다.

1. 질건강에 도움이되는 유산균 균주는 어떤것이 있나요?

2. 약국에서 구매 가능할까요?

3. 남성이 먹으면 전혀 효과가 없나요?

4. 어느기간 정도 복용 해줘야 질염예방에 도움이 될까요?

이상입니다.감사합니다.