의료상담
청소년이 키크는 방법에 뭐가있을까요?
안녕하세요 중3학생입니다.재가 다른친구들보다 키가 작은편이라서 조금 걱정입니다. 그래도 매일 우유2갑씩먹고 키크는 스트레칭이라는것도 하고있는데 키는 그대론거 같아요ㅠㅠ
저 어떻게 해야되나요? 재가 유연성이 안좋긴한데 그거랑도 관련이 있을까요? 엄마말론 남자는 군대가서도 키큰다는데 전 진짜 심각합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키 크는 방법에 앞서 꼭 체크해보셔야 할 것이 현재 성장판이 열려 있는지, 닫혀 있는지를 확인해보셔야 합니다. 성장판이 닫혀 있다면 현재의 노력으로 키가 커지지 않습니다. 만약 성장판이 충분히 열려 있다면 스트레칭 및 우유 섭취 그리고 수면의 질을 높임으로써 키를 키울 수 있지만 닫혀 있다면 불가능에 가깝습니다. 따라서 노력에 앞서 병원 방문하여 현재의 성장판 상태를 체크해보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림