오메가3 지방산 보충제를 먹으면 어디가 좋아지는건가요??
지인분이 오메가3 지방산 보충제를 주셨는데 왠지 약인거 같아서 먹기를 좀 꺼려하고 있어요 이건 약인가요 영양제인가요? 영양제라면 어디에 도움을 주는 녀석인건가요?
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
오메가3는 산패도 관련해서 산패가 없고 원료가 깨끗한걸 먹어야 효과를 봅니다.
산패가 있는걸 먹으면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 어떤것인지 모르는 상황에서 안드시는게 좋겠네요.
오메가3지방산 보충제의 경우는 크게 부작용이 없으므로 걱정없이 드셔도 괜찮습니다. 식후드셔야 효과가 좋습니다.
피에서 중성지방을 줄여주고, 눈을 너무 건조하지 않게 하며, 항산화 항염증효과가 있어 심혈관을 보호하는 효과가 있습니다.
오메가3의 경우 혈행 개선, 면역력증진, 중성지방 수치 정상화, 염증 완화, 눈 건강 개선 등에 도움이 될수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
일반적으로 처방전 없이 구입해서 복용하시는 오메가3 제품들은 영양제라고 보실 수 있습니다
오메가3는 혈액순환을 돕고, 혈중 중성지방이나 콜레스테롤 등의 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다
그 외에 안구건조나 두뇌기능을 개선하는데도 도움을 줄 수 있습니다
지용성성분이기 때문에 식사 후 복용하시는 것이 흡수율을 높이고, 위장장애를 줄일 수 있어서
식사 후 복용을 추천드립니다
오메가3의 효과는 여러가지 입니다 . 면역력 향상에 도움을 줄 수 있으며 염증수치 저하나 눈의 건조증 등에도 매우 효과를 보입니다.
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안녕하세요.
오메가3에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3는 전문의약품, 건강기능식품 모두 판매되고 있습니다. 오메가3를 복용시 이상지질혈증 개선, 안구건조증 완화 등에 효과를 볼 수 있겠습니다. 답변이 복용에 도움되었으면 좋겠습니다.