어느 순간부터 양치를 하고 난 이후에도 입안에 찜찜함이 남아 있다가 보니 가글을 하는 습관이 생겼습니다. 하고나면 개운한 느낌은 드는데, 자주 해도 건강상에 문제는 없는건가요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
가글을 자주 하게 되면 치아건강에 악영향을 줄 수 있습니다
특히 산성의 음식물을 섭취하였을때 바로 가글을 하지않게 유의하시길 바랍니다
안녕하세요. 이재영 영양사입니다.
깔끔하신성격이신가 봅니다. 양치후 가글을 언제든 해도 좋습니다. 자주하면 개운하고 상쾌한 기분이 들죠.