건강관리
가글은 자주 해도 건강상에 문제는 없는거게죠?
어느 순간부터 양치를 하고 난 이후에도 입안에 찜찜함이 남아 있다가 보니 가글을 하는 습관이 생겼습니다. 하고나면 개운한 느낌은 드는데, 자주 해도 건강상에 문제는 없는건가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
가글을 자주 하게 되면 치아건강에 악영향을 줄 수 있습니다
특히 산성의 음식물을 섭취하였을때 바로 가글을 하지않게 유의하시길 바랍니다
안녕하세요. 이재영 영양사입니다.
깔끔하신성격이신가 봅니다. 양치후 가글을 언제든 해도 좋습니다. 자주하면 개운하고 상쾌한 기분이 들죠.