의료상담
공부만하면 계속 잠이와요 방법이 없을까요?
성별
여성
나이대
46
기저질환
없음
복용중인 약
없음
잠도오고 집중도 안되고
금방 공부한골 잊어먹어요
중간중간 스트레칭도 해봤고
병원에가서 피검사도 받아보고
링거도 맞아보고
영양제도 먹어보고
춥게도 있어보고
한약도 먹어봤고
효과가 없네요
좋은 방법이 없을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
먼저 야간에 수면이 충분한지 확인해보시고 좋은 수면환경을 가지시는 것이 도움이 되겠습니다. 드물게 성인 adhd가 있는 경우에는 약물이 도움이 될 수 있으나 정확한 진단을 먼저 받아보시는 것이 좋겠습니다.