저는 아침에 일어났을 때 어차피 아침을 먹을 거니까 아침을 먹고 그다음 양치를 하는 편인데요. 그런데 주변에서 아침에 일어나자마자 양치를 한번 하고 아침을 먹은 후 또 하는 것이 좋다고 하더라고요. 정말로 아침에 일어나자마자 양치를 하고 그다음 아침을 먹고 한번 더 하는 것이 도움이 되는지 궁금합니다.
저같은 경우 일어나자마자 바로 양치를하는 편입니다. 입안에 세균이 가득하기떄문에 우선 물로 입을 한번 헹구기를 추천드립니다. 그리고 바로 양치를 하구요. 글쓴이님 말씀처럼 식사를 하고 간식이나 차를 마시고 또 한번 하는 편입니다. 어차피 2-3분이면 끝날일인데 굳이 안하면서 내가 괴로울 필요는 없다고 생각합니다 아침 먹을 떄까지 양치 안하는 자체가 너무 찝찝하더라구요 그냥 몇분 하면 상쾌한 아침을 맞이할수가 있씁니다
향기로운딱따구리238입니다 질문에 답변드려요 아침에 일어났을 때 저 같으면 식사를 하고 나서 양치를 합니다 식사를 하고 양치를 해야 입 안에 이물질 같은 것도 없고 좀 더 청결하게 다닐 수 있다고 생각이 듭니다 그렇기 때문에 저 같은 경우에는 항상 식사를 하고 양치를 해 주는게 가장 좋다고 생각합니다