범불안장애는 왜 특정 대상 없이 막연한 걱정이 지속되나요?

Question

범불안장애가 특정 상황이 아니라 일상 전반에 대한 만성적인 걱정을 특징으로 한다고 배우는데, 왜 이렇게 특정한 대상 없이 불안이 광범위하게 나타나는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

범불안장애는 지금 만성적인 불안과 걱정,고민을 하게 되는데 이것은 뇌의 기능이 저하된 상태이기 때문에 자그마한 자극에도 뇌에서 이것은 엄청난 나에 대한 위협이며 위험 신호라고 착각을 하게 되기 때문입니다. 뇌에서 편도체와 전두엽의 기능이 마비되거나 저하되면 아무것도 아닌 자극에도 위협을 느끼게 되어 뇌가 반응을 하게 된다는 거에요. 또한 뇌의 신경전달물진의 불균형으로 인해서 뇌가 항상 위협에 대해서 긴장 상태를 유지하게 됩니다. 결론적으로 말해서 특정 상황이나 일상생활에서 특정적인 것을 걱정하고 두려워 한다기 보다 지금 내 몸과 마음이 고장나서 아주 조그만 자극에도 오작동을 일으킨다고 볼 수 있습니다. 이럴 경우에 정신과전문의의 상담과 치료가 꼭 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.

반대로 말하면, 특정한 대상이 없는 것이 아니라,
모호함과 불확실성을 견디기 어려워 하는 기능적 장애 및 인지적 경향성으로 인하여
일상적인 영역에서 불안을 자극하는 모든 영역에서 불안감을 경험하는 것이라고 생각할 수 있습니다.