4~6살 아이들이 성장기에 먹으면 좋은 음식 추천해주세요. 건강하고 간단한 음식 추천드립니다. 아침에 주면 좋은 음식도 추천부탁드립니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 제일 영양 섭취가 필요한 나이인것 같습니다.
소고기 메추리알 장조림 같이 아이들이 충분히 먹을 수 있는 그런 반찬과 소고기볶음밥
브로컬리 시금치가 들어간 야채 볶음 등등이 좋을 것 같습니다
