이틀 전에 복근 운동을 심하게 한것도 아닌데 알이 너무 심하게 배겼습니다 어제 오늘 웃지도 못하겠고 통증이 너무 심하네요 이거보통 며칠이나 가나요?
안녕하세요. 독특한대벌래209입니다.
복근의 경우 다른 부위에 비해 근육 회복력이 좋기 때문에 하루 이틀 정도면 회복 되십니다.