약·영양제
사람의 생기를 돌게 해줄 한약재가 있을까요?
성별
남성
나이대
30
사람이 기력이 없고 잠을 잔거 같지도않고 아침에 일어나면 피로한데 이를 플어줄 한약재같은것이 있을까요? 한약재를 먹으면 생기가 도는 한약재를 소개해주세요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
생기를 돌게하는 한약재는 많이 있습니다 보통 보기약이라고 부르는 인삼 황기 산약 더덕 등등 다양하지만 체질에 따라 맞는약이 따로 있습니다 아침에 피로하고 잔거같지 않을때는 일단 자율신경 안정시켜 숙면을 취할수 있는 산조인이나 대추 용안육 등의 약재가 좋고 기를 보하는 황기 인삼 백출등을 가미하연 좋습니다 한의원에 내원해보세요
안녕하세요. 기력이 없고 피로할 경우에 복용하시면 좋은 한약재로는 대표적으로 황기가 있습니다. 황기는 혈액 순환과 허약 체질을 개선하고 식욕이 없고 땀을 많이 흘리는 증상에 사용하면 좋은 효과가 있습니다. 또한 영양소를 많이 함유하고 있어 항산화, 항염증, 항균, 면역력 개선에도 도움됩니다.