커피를 많이 마시면 왜 몸에 안좋은건가요?

Question

커피도 어쨌든 열매를 가공해서 만든 일종의 티인건데

커피에 대한 인식자체가 좋지 못한것 같네요

커피를 많이 마시면 몸에 해롭다는 둥 잠을 못자고 소화도 안된다는 둥 기타등등

커피가 그만큼 몸에 해로운건가요?

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

커피의 경우 다른 차에 비해서 카페인이 많이 들어있어서 그렇습니다.