생활
철봉을 오래 잡고 버티는 꿀팁이 있을까요?
철봉을 오래 잡고 버티는 꿀팁이 있을까요?철봉을 오래 잡는 연습을 하는데도 잘 안 되더라고요.
어떻게 하면 오래 버틸 수 있을지 궁금합니다.꿀팁 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 철봉을 오래 잡고 버티기 위해서는 팔의 근력부터 키우는 것이 좋습니다. 아령 들기나 팔굽혀 펴기 등을 통해 근력을 키워보세요.
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철봉을 오래 잡는 연습을 하는데도 잘 안 되더라고요.
어떻게 하면 오래 버틸 수 있을지 궁금합니다.꿀팁 있을까요?
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안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 철봉을 오래 잡고 버티기 위해서는 팔의 근력부터 키우는 것이 좋습니다. 아령 들기나 팔굽혀 펴기 등을 통해 근력을 키워보세요.