튀김류가 몸에 왜 안좋은가요?
안녕하세요.
분식 튀김이나 치킨등 그름에 튀긴 음식은 항상 맛있는데요. 그런데 튀긴건 몸에 안좋다는 인식이 있는데 정말 몸에 안좋은가요? 안좋다면 몸에 어떤 영향을 끼치나요?
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7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.
혈관을 잘 관통해서 청소되어지는걸 방해하는요소가 되기 때문 입니다. 열 을 가해서 물 과 기름을 분리하게해서 기름을 짜는데 이렇듯 물과 기름을 분리해서먹는 식품은 죽음으로 가는 음식이라고 하더라구요. 예를 들어 고압력으로 밥을 지으면 밥이 윤기가 흐르는데 물과 기름으로 분리되어서 윤기를 띠게 된답니다.고로 고압력밥은 해로운 음식이라고 하던데 기름자체가 물과 기름을 분리하는거라서 그닥 좋은 음식은 아닌거라 싶네요3
안녕하세요. 소우주입니다.
튀기면서 자연스레 트랜스지방과 포화지방, 콜레스테롤이 늘어나면서 칼로리가 높아지고 자연스레 비만이나 고혈압 등을 야기할 수 있어 건강에 좋지 않습니다.
안녕하세요. 빠른남생이117입니다.
모든 튀김류는 대부분 다양한 기름(오일)을
사용하기때문입니다.
아무래도 튀김류섭취하면 콜레스테롤이 증가할 수 밖에 없어서입니다.