생활
약 복용은 왜 식후 30분인가요?
병원에서 조제해준 약을 보면 항상 식후 30분에 복용하라고 하는데, 특별한 이유가 있을까요?
만약, 저 시간을 지키지 않으면 안좋을까요?
5개의 답변이 있어요!
- 약을 먹고 유효 혈중 농도에 이르는 시간이 30분에서 2시간이라고 하고, 약의 효과가 지속되는 시간이 6시간이라고 합니다. 이 시간 간격은 사람이 식사하는 간격과 비슷하죠.
그래서 식후라는 조건이 붙으면 약을 깜빡하지 않고 매번 챙겨먹을 수 있게끔 유도할 수 있습니다.
또한, 식후에 먹으면 혹시 모를 속쓰림이나 위장장애, 소화불량 등을 예방할 수 있어요.
- 우리가 흔히 알고 있는 약의 복용법은 “식후 30분” 입니다. 음식물이 위를 통과하는데 걸리는 시간이 보통 30분 정도이므로, 식후 30분 뒤에는 위가 비워져 음식물이 약의 흡수를 방해하지 않습니다.
소화와 별도로 약 흡수를 위해 위산을 분비할 필요가 없어 위 점막도 덜 자극합니다. 그 때문에 아래와 같이 일부 약들은 ‘식후 30분’에 복용할 필요가 있습니다. 그러나 모든 약이 그런 것은 아닙니다. 반드시 식전에 복용해야 하는 약도 있고, 식사와 무관하게 복용 가능한 약도 있습니다.