오메가3, 종합비타민, 등등 변경 주기?
오메가3나 , 종합비타민, 비타민D, 마카 , 아르기닌등등
이런 약들을 몇개월 먹고 다른 제품의 약으로 바꾼다음에 몇개월 먹고 이런식으로 약 주기를 바꿔줘야 하나요?? 몸이 적응한다고 다른 회사 제품으로 바꿔 주는게 좋다고 들은거 같아서요
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
복용하고 계시는 오메가3,종합비타민등의 영양제가 질문자님께 잘 맞는경우엔 변경하실 필요없이 계속 동일제품을 복용하실 수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
바꾸실 필요 없습니다. 몸이 적응하는 것은 근거가 없는 얘기이고요. 대신 품질을 믿을 수 있는 제품으로 한가지 선정해서 오랫동안 복용하시는게 중요합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3나 , 종합비타민, 비타민D, 마카 , 아르기닌의경우 다른 회사제품으로 변경은 하지 않아도 되며 좋은 원료와 믿을만한 회사제품으로 꾸준히 복용을 하는 것을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요.
영양제를 복용할때 제품을 주기적으로 바꿔줘야 하는 것은 아닙니다. 본인에게 맞지 않는 경우 제품을 바꾸거나 복용을 중단 할 수는 있겠습니다. 간이나 신장에 부담이 되는 영양제를 복용 할때는 복용을 주기적으로 쉬어주는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
굳이 그러실 필요는 없습니다.
위장장애가 없고 효과가 어느정도 있으시다면 지속적으로 드셔도 됩니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 자신에게 맞는 제품을 찾았다면 일부러 제품을 바꿔줘야 하는 것은 아닙니다. 다만 일부 영양제의 경우 휴약기가 필요한 경우가 있겠습니다.