의료상담
인대가 늘어나면 다시 회복이 안되나요?
성별
여성
나이대
44
흔히 발목을 다쳤을 때 인대가 늘어나서 걷는 게 불편하다는 얘기들을 하시던데요.
인대가 늘어난 경우 다시 회복이 어렵나요?
인대가 끊어진것과 늘어난 것은 어떻게 다른가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
인대손상의경우 회복되지않는경우가더많은데요 따라서 주변 근육과 힘줄을 강화시켜 관절의 안정성을 키우는것이 중요합니다
유튜브를참고해 약한강도의 동작부터 천천히 시작해보는것을 추천하고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감샇바니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
인대가 늘어나면 완전한 원래 상태로 돌아가긴 어렵지만 재활과 치료로 기능 회복은 가능합니다.
인대가 끊어진 경우는 완전 파열로 보통 수술이나 더 긴 치료가 필요할 수 있습니다!
늘어난 인대는 부분 손상으로 통증과 불안정감이 있지만 대개 비수술적 치료로 호전됩니다!
인대는 수축성이 있는 구조물로 늘어난 것이라 함은 강한 힘으로 인해 고무줄이 늘어난 상태라고 생각하시면 편합니다.
늘어난 인대는 적절한 치료 (약물, 휴식, 깁스 등)로 정상으로 돌아올 수 있고 끊어져 버린것은 연속성이 없어진것이기 때문에 수술적 치료가 필요한 경우가 많습니다.