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생리 첫날인데 컨디션이 좋지 않네요 다시 회복하는 방법

성별

여성

나이대

40대

몸살기운 까지 겹쳤는데 감기약 먹고

출근 하는게 좋을까요? 컨디션 회복에

도움 되는방법 알려주시면 좋겠어요

회사 출근 두시간 전이예요

5개의 답변이 있어요!

  • 장은혜 약사

    장은혜 약사

    은혜약국

    ∙

    안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    네 생리통약을 미리 드시는게 좋겠습니다.

    레이디원이나 탁센이브 같은 생리통약을 드세요. 몸살기에도 도움이 됩니다.

    액상철분제를 단기간 복용하는 것도 컨디션회복에 도움이 됩니다.

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    채택된 답변
  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    생리시 먹으면 좋은 음식으로는 따듯한 차, 마그네슘이 풍부한 음식 등이 있겠습니다. 카페인이나 차가운 음식은 피하는 것이 좋겠습니다. 기분 조절을 위해 단 음식을 먹는 것도 도움이 되겠습니다.

  • 정윤상 약사

    정윤상 약사

    신세계 약국

    ∙

    안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

    철분과 비타민C, 마그네슘, 비타민B 음료 정도 2~3일 복용해 주셔도 몸살 기운과 기력 저하에 어느 정도 도움이 되실 수 있습니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    소염진통제와 타이레놀을 병용하시면서 몸살기운과 생리통 둘 다에 좀 도움이 되도록 하시고요. 마그네슘과 아르기닌을 추가해보시면 좋을 것 같습니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    생리에 관한 질문을 주셨습니다. 증상이 있다면 약을 드시는 것을 권합니다. 생리통이 있는 경우 소염진통제, 진경제 등을 복용 할 수 있겠습니다. 감기약과 성분이 겹치는 것이 없는지 확인하면서 드시면 좋겠습니다. 컨디션을 올리기 위해서는 단 음식을 먹거나, 비타민 성분이 들어 있는 영양제를 드시는 것을 권합니다.