잇몸이 안좋은데 먹으면 좋은 성분이 있나요?
저희 외가쪽이 잇몸이 다들 안좋고, 치열 및 치아 상태도 매우 안좋은 특징이 있습니다. 제가 그걸 물려받았는데 혹시 따로 섭취하면 좋은게 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
잇몸에 염증이 자주 생기는 경우라면 우선 칫솔/치약부터 바꾸는 것이 좋습니다.
치약은 잇치와 같은 약용치약 구매해서 사용하시고, 칫솔은 부드러운 모를 사용하시길 바랍니다.
추가로 잇몸 영양제로 인사돌/이가탄과 같은 제품 구매해서 드실 수 있으니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
잇몸 염증에 도움이되는 영양소로 알려진 영양제로 이가탄및 인사돌이 있으며 이가탄은 주된 성분으로 리소짐이라는 항염 작용이 있는 성분이 함유된 제품으로 잇몸이 붓고 피나는 염증 반응시에 효과적이며 인사돌은 옥수수 불검화 추출물이 함유된 제품으로 잇몸이 흔들리고 시린 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 잇몸질환을 예방하고 완화하기 위해 이러한 제품은 꾸준하게 복용하시어도 됩니다.
노화로 인해 잇몸이 붓고 피나고 시린 증상이 있는 경우 두가지 제품을 같이 복용하시길 권장드리며 요즘은 이 두가지 성분이함께 함유된 제품도 나오고 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
잇몸이 안 좋을 때 먹을 수 있는 것은 비타민b 성분 밖에 없습니다. 다만 잇몸이 안 좋다고 생각한다면 주기적으로 치과 방문 후 관리를 받는 것이 필요하며 구강 내 질환은 단순히 음식이나 영양제로 극복하기 힘듭니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
베타시토스테롤 복용을 고려해보시길 바랍니다.
베타시토스테롤은 잇몸 염증을 완화해주는 것으로 알려져 있으며
잇몸 조직의 손상을 막아주며 조직 재생 효과가 있습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
잇몸이 약하다면 비타민C 복용을 권장드립니다. 비타민C는 잇몸의 결합조직을 구성하는 콜라겐의 합성을 촉진하여 잇몸 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 항산화작용이 있기 때문에 잇몸에 생긴 활성산소로부터 잇몸을 보호할 수 있습니다. 또한 뼈의 대부분을 구성하는 칼슘을 복용하면 치아 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요.
평소 스케일링 잘 받으시고 치실, 치간칫솔만 잘 쓰셔도 잇몸이나 치주질환으로 고생하실 일은 딱히 없을겁니다.
콜라겐, 프로폴리스 고함량제제 같은 것들은 도움이 될 수 있습니다.
