임신을 준비할 때 엽산말고 추가적으로 먹어야 할 약료가 있나요?
지금 엽산 800을 먹으면서 임신을 준비하고 있습니다.
그 외에 임신을 준비하면서 꼭 추가적으로 먹어야 할 약료가 있는지요?
주변 사람들에게 이런저런 이야기는 많이 듣는데,
전문가분들의 의견이 궁금해서 도움 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
여자분의 경우 임신준비를 위해 엽산 철분 비타민디 모두 필요로 되는 영양소로 잘 복용을 하고 계십니다. 임신에 도움이 되는 추가적인 영양소로는 자궁내 혈류량을 높여 임신 확률을 높이는데 도움을 주는 오메가 3가 있으며, 오메가3 선택시 임신후에도 복용할수 있는 dha와 epa비율이 설정된 제품을 전문가와 상담후 선택하시길 권장드립니다.
코엔자임 큐텐과 이노시톨 성분의 영양소는 체내 활성산소 제가와 항산화 효과로 자궁및 난자의 질증대에 도움을 줄 수 있습니다.
임신확률을 높이기 위해서는 여자분 뿐만 아니라 남자분도 활동성 높은 정자의 많은 생산을 위해 세포분열과 남성호르몬 생성에 도움을 주는 아연/엽산 제품을 복용하시면 좋고, 활성산소로 인한 손상을 방지하기 위해 코엔자임 큐텐도 같이 복용하시면 도움이 됩니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
엽산 및 비타민D 그리고 신체 내에서 부족한 영양분을 섭취해주시면 됩니다. 번거롭다면 임신준비시에 드실 수 있는 영양제를 시중에서 구할 수 있으므로 구매 후 드시면 됩니다.
가장 좋은 것은 내과를 방문하여 현재 부족한 미네랄 및 영양분을 알아보시고 이를 보충해주시는 것이 가장 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 임신준비중이라면 태아의 신경생성을 위해 엽산은 필수적으로 먹어야 합니다. 추가로 준비중 드실 수 있는 영양제로는 비타민D/유산균 정도 있습니다.
2. 비타민D/유산균정도 추가로 드셔보시길 바라며, 임산부라면 품질 좋은 영양제인 엘레비트정도 약국에서 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
엽산은 태아의 신경관 형성에 중요한 역할을 하므로 반드시 보충해주시는 것이 좋습니다. 이 외에도 비타민D, 오메가3 등이 조산방지 및 태아의 발달에 중요한 역할을 하게 됩니다.
각각의 제품을 따로 복용하시기 보다는 임부 전용 '일반의약품'을 구매하시어 복용하시는 것이 각 성분의 함량 및 구성에 가장 적절하겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
임신을 준비하는 여성분이 드시면좋은 영양소로는 활성형엽산, 비타민D, 프로바이오틱스가 있으며 평소 빈혈기가 있었다면 철분제를, 수면건강이 좋지 않았다면 칼슘+마그네슘을 보충시켜주세요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
철분제와 아이 뇌형성에 도움을 주는 유산균 장내 세균 유익균의 비율을 높여 줄 수 있는 프로바이오틱스 정도 복용하시면 좋아보입니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
임신준비기, 임신후 계속해서 챙겨드셔야하는 영양제는 활성형엽산, 오메가3, 비타민D가 있고 임신중 변비가 잘생기기때문에 유산균을 미리 드셔도 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
임신준비에 좋은 영양제들은 비타민D, 프로바이오틱스, 엽산, 고함량비타민B군(또는 임산부 멀티비타민)을 추천드려요. 임신후에도 꾸준히 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 이기영 약사입니다.
꼭 드셔야 할 약은 엽산을 제외하고는 없습니다.
임신 계획이 있으시면 가급적 산전검사를 진행하시어 철분수치, 비타민d 수치, 항체보유 상태 등을 체크하시어 예방 주사 및 영양제 보충으로 더 안전한 임신기간을 맞이할 수 있습니다.
답변이 도움되셨길 바랍니다.
