스포츠·운동
런닝화 종류에 대해서 질문드립니다.
런닝할때 런닝화도 중요하잖아요.
근데 런닝화로 배드민턴화나 테니스화도 괜찮을까요?
편안하고 좋긴한데 조금 과격하게 운동장 도는편인데 적합할지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요 배트민턴화나 테스니화로 런닝하시면 발바닥과 발목 종아리 까지 큰 무리가 갈수 있습니다. 테니스화는 접지력이 좋은 제품이지만 쿠션이 없습니다. 런닝은 어느정도 쿠션이 있어야 뛰는데 편하게 오래 뛸수있죠 혼용하여 신으시기 어려우실꺼에요
러닝화는 주로 발이 앞으로 나아갈 때의 충격을 흡수하고 효율적인 추진력을 제공하도록 설계되었습니다.
발뒤꿈치나 중간에 뛰어난 쿠션이 집중되어 있고 발을 부드럽게 감싸면서 가벼운 소재로 만들어지는 경우가 많습니다.
반면에 배드민턴화나 테니스화는 좌우로의 빠른 움직임, 급정지, 갑작스러운 방향 전환 같은 동작이 많다는 점을 고려합니다.
그래서 발목을 잡아주는 측면 지지력과 안정성이 매우 중요하고 바닥 접지력도 일반 운동화와는 다른 재질로 만들어집니다.
배드민턴화나 테니스화를 신고 오랫동안 달리기를 마념 루닝화만큼의 쿠션감이 없어서 발바닥이나 무릎에 무리가 갈 수 있습니다.
그래서 격렬한 운동을 하려면 안전과 퍼포먼스를 위해 각 운동에 맞는 전용화를 신는 게 훨씬 좋습니다.