스포츠·운동
마라톤은 개인 기록을 위해서 나가는게 보통인가요?!
마라톤은 개인 기록을 갱신하고, 개인 만족, 그리고 어떠한 운동 목표치가 있어서 하는 경우가 많은지요! 마라톤을 주로 하시는 분들은 어떤 목적을 가지고 하시는건가요?
3개의 답변이 있어요!
마라톤을 뛰는 분들을 보면 각자의 목적과 추구하는 방향이 다 있더라구요.
어떤 분은 개인적인 마라톤과 같은 극한의 스포츠를 완주함으로써 본인의 성장과 성취감을 느끼시는 분들도 있고, 건강을 위해서 그리고 자녀가 있으신 분들은 아이들에게 멋진 모습을 보여주기 위해서 등등 다양한 목표를 가지고 있습니다. 물론 달리기를 전문적으로 하시는 분들의 경우 기록 단축을 위해 달리시는 분들도 계시는데.. 결과적으로 보면 자신의 성장을 위한 목표라고 볼 수도 있을 듯 합니다.
이처럼 다양한 목적을 가지고 대회에 참가를 하고 있습니다.
마라톤을 주로 하는 사람들은 다양한 목적을 가지고 있습니다. 첫째, 개인 기록이 큰 목표입니다. 많은 마라토너는 자신의 기록을 개선하고 싶어하며, 이를 통해 성취감을 느낍니다. 둘째, 건강과 체력 증진을 위해 마라톤에 참여하는경우도 많습니다. 정기적인 훈련을 통해 심폐 기능과 근력을 강화할수있습니다. 셋째, 사회적 교류와 커뮤니티 활동도 중요한 요소입니다. 마라톤 대회는 다양한 사람들과의 만남과 소통의 기회를 제공합니다. 마지막으로 도전 정신을 기르고 극복의 경험을 쌓기 위해 마라톤에 참여하는 사람들도 많습니다. 이처럼 마라톤은 개인의 목표와 동기부여에 따라 다양한 의미를 지닙니다.
안녕하세요
마라톤은 자신과의 약속이며 싸움입니다.
오랫동안 연습하고 훈련하면서 그 성과를 내는데 목적이 있습니다.
그렇게 하면서 개인 건강도 관리하고 정신력도 기를 수 있습니다.