프로바이오틱스, 포스트바이오틱스 문의드립니다.

Question

성별

남성

나이대

34

기저질환

x

복용중인 약

x

안녕하세요

프로바이오틱스, 포스트바이오틱스 차이점이 궁금해서요.

두개를 같이 먹으면 시너지가 나는건지..

둘중에 한개만 먹는건지 궁금합니다

감사합니다!!

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

프로바이오틱스는 장 내 환경에 도움을 주는 유익균이라고 볼 수 있습니다

포스트바이오틱스는 이러한 프로바이오틱스에, 프로바이오틱스의 활동을 도와줄 수 있는 성분들이 함께 들어있습니다

다만 포스트바이오틱스도 제품에 따라서는 들어가는 성분이나 함량에 차이가 있고, 개인차도 있으므로 무조건 프로바이오틱스 제품보다 좋다고 할 수는 없습니다

둘 중 하나를 우선 복용해보시고 나와 잘 맞지 않는다면 제품을 바꿔서 복용해보시는 것이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

프로바이오틱스는 인체에서 유익한 기능을 하는 유익균을 의미하며, 포스트바이오틱스는 프로바이오틱스와 함께 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스가 함께 포함된 제품을 의미합ㄴ디ㅏ.

두가지를 함께 복용하셔도 되나 제대로 된 포스트바이오틱스한가지를 잘 선택하여 복용하셔도 괜찮습니다.

만족스런답변이셨길 바랍니다.

@평가@ 감사합니다. 항상 건강하세요^^

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

포스트바이오틱스는 아직 임상데이터가 많은 원료들이 없긴해서요. 지금은 프로바이오틱스를 더 추천드립니다. 유산균도 strain을 잘 고르셔야 효과를 보실 수 있습니다. 아무거나 드시지 말고 균주를 확인해서 골라주세요.

Answer 4

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

프로바이오틱스는 유산균 자체 생균을 복용하여 대장 환경을 개선하는것이며 포스트 바이오틱스는 유산균의 사멸 한계를 극복하기위해 유익균이 만들어내는 부산물이나 유산균의 균체 성분이 함유되어있는 것을 의미합니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

포스트 바이오틱스는 유산균의 균사체로서 도움을 줄 수 있는 성분의 원료이며 프로바이오틱스와 같이 복용을 해주셔도 무방합니다.

Answer 6

안녕하세요. 조연서 약사입니다.

프로바이오틱스는 살아 있는 유산균이고 포스트바이오틱스는 균이 생성한 생리활성 물질입니다. 함께 드시면 시너지 효과가 크고 프로바이오틱스는 장에서 증식되면서 더 많은 포스트바이오틱스를 생성하고 더 많은 생존율이 증가되어 함께 먹는 것을 추천드립니다^^