사람들은 건강을 위해서 매일 햇빛을 일정시간 동안 봐줘야 한다고 하는데, 최소한 얼마동안 햇빛을 봐줘야 하며,
오랫동안 햇빛을 볼수 없을경우 신체변화에는 어떤것이 나타나는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.
사람이 햇볕을 쬐이면 비타민D를 몸에서 흡수 할수 있습니다.
대략 30분 정도면 충분 합니다.
