약·영양제
종합비타민이랑 밀크씨슬 같이 복용해도 괜찮을까요?
성별
남성
나이대
29
기저질환
없음
복용중인 약
없음
벤포벨 에스정을 현재 복용 중 이고 꾸준히 복용 중 에도 피로감이 있어서 밀크씨슬도 같이 복용하려고 하는데 밀크씨슬 IROA 제품이 멀티비타민 + 아연 이라서 비타민 B가 중복되어 과복용되서 부작용이 있을까 걱정이 됩니다. 두 제품 모두 같이 복용해도 괜찮을까요? 교대 근무로 인해 비타민 D , 마그네슘 도 챙겨먹으려고 구입은 했는데 4개를 동시에 복용해도 문제가 없는지 여쭤보고 싶습니다. 비타민 D 는 써니 비타민D 2000 IU , 마그네슘은 뉴먼트 엠지파워 입니다. 친절히 답변 해주시면 감사하겠습니다!!
2개의 답변이 있어요!
말씀하신 밀크씨슬 제품을 보니 비타민b군이 들어있어도 소량 들어있어 종합비타민과 같이 복용하셔도 괜찮을거같습니다
다만 복용시 위장장애가 있으시다면 밀크씨슬만 들어있는 제품으로 복용하시기 바랍니다
말씀하신 마그네슘 비타민d도 같이 복용하셔도 괜찮겠습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
일반적으로 큰 무리 없이 복용 가능합니다.
4알을 한번에 먹을 수는 있지만 하루에 2번에 나눠 복용하셔도 됩니다.
아침 저녁 식후 시간대로 분배하여 드시면 되며 마그네슘은 진정작용이 있으므로 저녁 식후에 복용하시면 좋습니다.
답변이 도움되셨다면 '추천' 부탁드립니다.
감사합니다:)