담배를 끊을때 금단증상에는 어떤것들이 있는가요?
남편이 몇일전부터 금연에 도전하고 있는데요, 근데 담배를 끊을때 금단증상에는 어떤것들이 있는가요? 최근들어서 남편의 짜증이 좀 늘어난것 같은데, 그것도 금단증상일까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 조그만퓨마48입니다.
제일 먼저 오는게 불안증 짜증입니다.
그리고 군것질등 동반되는데요, 제일 어러운게 짜증이 많이나니 주변 분들게 사전 양해를 구해놓으세요.
저희 와이프는 그럴거면 다시 피라고 했었습니다.
주변사람들도 힘들어해요.
안녕하세요. 활달한쏙독새248입니다.담배를 피고 싶다는 강한 욕구로 인해 짜증 불안 분노 집중력저하가 있습니다. 이런거를 예방하기 위해 집중할 수 있는 활동인 운동을 하시는 것도 좋은 방법입니다!