사람이랑 대화를 할 때 자꾸 코를 만지는 버릇이 있어요

Question

제가 어릴 적부터 사람이랑 대화를 할 때 자꾸 코를 만지는 버릇이 있는데요 뭐라고 하는 사람도 있는데 도저히 고쳐지지가 않아요 이런 버릇은 어떻게 고칠 수가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.

코를 만지는 버릇은 대개 스트레스나 불안감 때문에 나타나는 경우가 많습니다. 손에 뭔가를 쥔다던가 손을 다른곳에 두는 습관을 만들어 보시는 것도 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 습관은 잘 고쳐지지않죠 우선 거울보고 대화하면서 연습해보세요 자기의 행동이 나올겁니다 그리고 천천히 교정해보세요