참치캔안에 있는 기름 먹어도 되나요?
제가 참치캔을 엄청 좋아하는데
안에 기름까지 다 부어서 밥에도 비벼먹고 합니다
그런데 생각해보면 기름이고
기름은 대체적으로 몸에 좋지 않다는 인식이 깔려있는데
참치캔의 기름도 건강에 좋지 않을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 나른한땅돼지72입니다.
저도 참치캔을 좋아해서 자주 먹곤 해요 결론부터 말씀드리면 참치캔의 기름은 몸에 좋진 않습니다.. 채소에서 나오는 기름은 몸에 나쁘지 않지만 육류에서 나오는 기름은 몸에 좋지 않거든요 맛은 있지만 건강에는 좋지 않다는것이 결론입니다 ㅠㅠ 그래도 적당히 조금씩만 먹는다면 괜찮겠죠🥲