의료상담
여유증에 좋은 운동 추천해 주세요
군대다녀온지 별로 안된 23살입니다.
집오고 나서 게을러지고 술을 많이 먹다보니
살이찌고 운동이 잘 안되네요.
집에서 할만하거나 밖에서 간단히 할만한
가슴운동과 유산소운동 추천해 주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님이 질문을 읽어보니 단순히 가슴에 살이찌신 건지 여유증인지 헷갈립니다
정말 여유증 이라면 운동으로 좋아지시는 방법은 없습니다
약물을 복용한 하시거나 수술응 하셔야 합니다
보다 정확한 것은 병원 진료를 받으시길 권해드립니다