아침에 먹는 사과가 몸에 좋나요?

Question

아침에 사과 먹으면 몸에 좋은건가여? 누군 말론 아침에 먹으면 보약이라고 하던데 왜 좋은건지 궁금합니다. 얼마나 먹어야 하는지도요!

Answer 1

안녕하세요.

예로부터 아침에 먹는 사과가 몸에 좋다고 했습니다.

다만, 사과 역시 산도가 높아 빈속에 먹으면 속쓰림이 생길 수도 있으니 밥 먹고 후식으로 드시는 것도 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 가브리살제수스입니다.

아침에 먹는 사과는 신진 대사 활동 촉진과 각종 영양 비타민을 흡수 할 수 있는 좋은 과일입니다

개수는 1개 정도 드셔요

Answer 3

안녕하세요. 걷는것이건강에최고입니다. 아침에 먹는 사과는 금사과라고 해서 우리몸에 좋은 영양성분을 제공 우리몸에 활성화시켜서 아주 보약이라고 하더군요.