안 먹어도 살이 안빠지는 이유가 뭘까요??

Question

보통 음식을 먹지 않고 굶으면

몸에 남아있던 지방을 태우니까

살이 빠져야 정상이라고 생각되는데

몸무게를 보면 줄어드는 것 같으면서도

거울을 보면 그대로인데

왜 그런걸까요??

원래 굶기 만 하면 살이 안 빠지나요??

Answer 1

굶기만 하게되면 기초대사량이 낮아져 오히려 살이 안빠지는 체질이 될 수 있습니다.

따라서 극단적인 식단보다는 지속가능한 식단을 권장드립니다.