생활
피부에 좋은 음식이 뭐가 좋을까요??
요즘 들어 피부가 칙칙해지고 여드름도 나고 그렇습니다.
매일 인스턴트 음식만 먹어서 더 그런것 같은데 평소 피부에 좋은 음식들이 뭐가 있을까요???
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숙련된나비203입니다.
피부에 좋은건 비타민이 풍부한 과일이 있지요.
그런데 피부에 좋지않은 음식을 제한하는게 더 중요한데요 일단 가공식품, 패스트푸드, 튀긴음식은 무조건 피해야 합니다.
안녕하세요. 차우차우393입니다.피부에는 좋은 음식은 많지 않고 오히려 피부를 괴롭히는 음식들을 피하는 게 좋습니다.
기름진 음식, 밀가루 등은 지양해주시는 게 피부가 좋아지는 길입니다!! 물도 자주 마셔주세요