40대 중반이신분 영양제 챙겨드시나요?

Question

40댜 중반넘어가니 하루하루가 왜케 피곤한건지 ㅡㅡ 작년만해도 팔팔햇는데 이젠 내몸이 내몸이 아닌거같네요

영양제 먹으면 좀 좋아질까요?

Answer 1

정말 하루하루가 다르게 피곤하고 예전 같지 않다는 말이 무슨 뜻인지 확 와닿는 요즘이에요...

40대 중반이 되면서 체력 변화를 체감하시는 분들이 정말 많답니다 ^^

영양제가 확실히 컨디션 회복이나 활력 유지에 도움을 줄 수 있어요

보통 많이들 챙기시는 건 기본적으로 종합비타민이랑 오메가3 그리고 비타민D 정도가 있구요

체력 저하가 심하다면 코엔자임큐텐이나 마그네슘도 도움이 될듯요...

Answer 2

네 영양제는 확실히 도움이 됩니다.

저 같은 경우에는 예전에 어깨통증때문에

한의원, 병원 다녀서 효과를 못봤는데

어깨관절 영양제를 3개월 복용했더니 어깨통증이

사라지더군요. 그후부터는 필요한 영양제들

꼬박꼬박 복용하는 중입니다.

물론 복용중인 영양제들이 드라마틱한 효과를

보이진 않으나 확실히 도움은 되고 있습니다.

Answer 3

저는 영양제를 많이 먹는편이 아니었는데 유산균의 효과를 톡톡히 보고는 그때부터 자른것들도 조금 챙겨먹게 되었습니다

어느정도는 필요한거같아요ㅎ

Answer 4

영양제 먹으면 그래도 좀 나은거 같더라구요.

저는 유산균 밀크씨슬 오메가3 비타민c 챙겨먹는데 엄청 건강해지는 느낌이 듭니다.