프로바이오틱스는 균주와 CFU에 따라 효과가 달라지나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

프로바이오틱스의 균주와 CFU별 효과 차이가 궁금합니다. 균주명 확인, CFU 수, 장 도달률, 복용 시간도 알려주세요. 유산균 종류, 프리바이오틱스, 냉장 보관, 항생제 병용, 기능성 표시도 궁금합니다. 락토바실러스, 비피도박테리움, 설사 예방, 변비 개선, 면역 효과, 장기 복용, 부작용, 어린이 제품, 가격 비교, 선택 기준도 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

CFU보다는 어떤 균주인지가 가장 중요합니다. 사실 유산균은 다 같은 효과를 내지 않고요. strain마다 임상실험을 통해서 효과가 있다고 밝혀진 효능이 있습니다. 면역에는 어떤균주, 설사에는 어떤균주, 변비에는 어떤균주 이런식으로요. 그래서 strain을 확인하는게 가장 먼저고 그 다음이 보장균수입니다. 보통 strain을 제대로 선택한 제품은 균수에서 장난을 치지는 않고요.