잠을 이기는 방법은 무엇이 잇을까요?!

Question

시험공부를 해야 하는데 너무 졸려서 잠이 쏟아질떄는 어떠한 방식으로 이겨 내나요? 커피도 소용없는 시간대에요! 잠깐 뛰고 오거나, 어떠한 방법이 가장 효과적일까요?!

임종한 · Accepted Answer

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사실 커피도 소용이 없을 정도라면, 단기간 잠을 자고 일어나는게 (3-4시간 정도?) 가장 효율적이긴 합니다.

도저히 그럴 상황이 아니라면, 샤워(시원한 물)이 그나마 나을 듯 하고요

(공부가 재미있는게 최선이지만 현실적이지 않으니 ..)

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