코호흡과 입 호흡 무엇이 더 좋나요
나이
33
성별
여성
최근에 코로 호흡하는 것과 입으로 호흡하는 것이 차이가 크다는 얘기를 들었습니다.. 코 호흡이 더 건강에 좋다고 하던데요. 무슨 차이가 있나요??
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 오현수 의사입니다.
코로 호흡할 경우, 가온 가습에 유리합니다. 반면 입으로만 호흡한다면, 상대적으로 구강이 건조해질 수 있겠지요. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
이비인후과건강상담
코호흡과 입 호흡 무엇이 더 좋나요
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