유당불내증 있는 사람은 유제품을 먹으면 안되나요?

Question

유당불내증 있는사람은 유제품을 먹으면 안되나요? 우유나 유제품을 좋아하는데 어느순간부터 먹으면 배탈이나기 시작하더니 그이후로는 겁이나서 못먹겠네요

유당불내증이 없다가도 갑자기 생길수가 있나요?

Answer 1

안녕하세요

유당불내증이 의심되신다면 유당을 제거한 제품이나 발효한 유제품을 드시길 권장드립니다.

꾸준히 섭취하다보면 내성이 생기기도 합니다