같이 먹으면 안되는 영양제 있나요?
콜린&이노시톨 유산균 히알루론산&콜라겐 (칼슘,마그네슘,비타민d,아연) 엽산 비오틴 중에 같이 먹으면 안되는 조합이 있나요? 콜린&이노시톨,비오틴은 언제 먹는 게 제일 좋을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
콜린&이노시톨 / 유산균 / 히알루론산&콜라겐 (칼슘,마그네슘,비타민d,아연) / 엽산 / 비오틴
위 영양제와 이소티논을 같이 복용하셔도 됩니다.
콜린&이노시톨과 비오틴은 엽산을 복용하실때 같이 복용하시면 됩니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
콜린&이노시톨 유산균 히알루론산&콜라겐 (칼슘,마그네슘,비타민d,아연) 엽산 비오틴 중에 같이 먹으면 안되는 조합이 있나요?
같이 드셔도 됩니다
유산균은 공복
칼마는 저녁
비타민디는 아침이나 점심
콜린&이노시톨,비오틴은 언제 먹는 게 제일 좋을까요?
- 저녁 식후에 드세요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
다 같이 드셔도 됩니다. 말씀하신 것들은 약이 아니므로 서로 상호작용이 없으며 모두 인체 내 필요한 영양분이자 미네랄입니다. 따라서 같이 드셔도 되는 성분들이라고 보시면 됩니다. 다만 현재 드시는 것들 중에서 이노시톨 및 유산균을 제외하고는 식후에 드시는 것이 좋습니다. 물론 식전에 드시는 것들도 식후에 드셔도 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
콜린&이노시톨 유산균 히알루론산&콜라겐 (칼슘,마그네슘,비타민d,아연) 엽산 비오틴
다 같이 복용하셔도 문제 없을 것으로 보입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
같이 드시면안되는 영양제는 없습니다. 콜린, 이노시톨, 비오틴은 같이 공복에 드셔도되며 평소에 위가 안좋다면 저녁 식후에 드세요. 이소티논은 식후에 드셔야하구요.
안녕하세요. 이기영 약사입니다.
특별히 같이 먹으시면 안되는 약제 없고 콜린 이노시톨 비오틴 모두 언제 드시던 상관없는 약입니다.
한꺼번에 많이 드시는 것보다는 적절하게 하루 2-3번으로 나누어 복용하시는 것이 위, 간 , 신장에 무리가 덜 되니 참고하세요.
답변이 도움되셨기를 바랍니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 유산균 콜라겐은 흡수율이 낮아서 공복에 드시면 되고 나머지 영양제는 식사 후에 권장량 드시면 됩니다.
2. 권장량 드신다면 식후/공복 나눠서 같이 드셔도 무방합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
콜린&이노시톨 유산균 히알루론산&콜라겐 (칼슘,마그네슘,비타민d,아연) 엽산 비오틴의 경우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용가능하며 유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다.
복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.
나머지 영양제들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^안녕하세요. 이민석 약사입니다.
같이 드시면 안되는 영양제는 없습니다. 콜린&이노시톨과 비오틴은 자기전이나 저녁식후를 추천드립니다.
엽산, 비오틴을 따로드시는것보단 고함량비타민B군으로 바꿔드시는 편이 더 낫습니다. 비타민B군은 단독으로 먹을때보다 B군을 모두 드실때 효과가 더 좋습니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
콜린+이노시톨의 경우 효과 대비 부작용 우려가 있어 복용을 권장하지 않으며, 비오틴의 경우 판토텐산의 흡수를 저해하여 오히려 탈모나 피부염을 악화시킬 우려가 있습니다.
콜라겐 제품의 경우 500달톤 이상이라면 경구 복용시 흡수가 거의 되지 않으므로 제품을 살펴보시기 바랍니다.
각 성분 자체는 동시 복용 시 문제되지 않습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
콜린&이노시톨, 유산균 히알루론산&콜라겐, 칼슘,마그네슘,비타민d,아연, 엽산, 비오틴 을 같이 드셔도 상관없습니다.
콜린&이노시톨, 비오틴은 자기전에 드세요.
