가끔 유튜브에 다이어트라고 올라오는데 고기 육류를 먹는 다이어트가 가슴이 커지게 만들어주는 효과가 있다는데 이게 영양성분에 관련이 있는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 가슴을 키우시려면 균형적으로 식사를 하시는 것이 좋습니다.
고기를 먹고 가슴이 커졌다는 것은 아무래도 살이 쪘다는 이야기와 비슷할 수도 있습니다