남자친구가 피곤해하는데 어떻게 해야하나요?

Question

오늘 운동 가야한다는데 안일어나요 어떻게 하면 피로를 풀어줄수 있을까요? 꿀팁이 있나요? 있다면 알려주신다면 정말 감사하겠습니다.

Answer 1

계속 누적된 피로면 차라리 수면을 취하는 게 더 나을 수도 있습니다. 굳이 깨우는 것보다는 잠에 들 수 있게끔 하는 게 나을 수도 있어요. 아니면 샤워를 하거나, 스트레칭을 간단히 하거나, 가볍게 산책을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.