유제품 카제인과 유청중 성장인자가 들어있는건 어느것인가요

Question

성별

여성

나이대

40대

우유의 성장인자가 유방결절 등 유방질환에 안좋대서 피하고싶은데 그릭요거트나 치즈는 먹고싶습니다

카제인이나 유청 어느것을 더 조심해야할까요

Answer 1

이야기 하신 두 가지 모두 섭취하여도 문제 없을 것으로 사료됩니다. 그릭요거트, 치즈 둘 다 먹어도 크게 상관 없을 것으로 사료됩니다.