졸음이 오거나 할때 하품은 왜하나요 ?

Question

졸음이 오거나 지루할때 하품을 하곤합니다 하품을 많이 하면 몸에 이상이 있는건 아닌지요 하품을 많이 하면 눈물도 많이 나는데 이건 왜그런건가요

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

하품은 뇌에 산소를 공급하고 체온을 낮추기 위해 일어납니다. 졸리거나 지루할 때, 뇌 활동이 줄어들어 산소가 부족해질 수 있어 하품을 통해 산소를 보충하는 것이죠. 하품할 때 눈물이 나는 이유는 얼굴 근육이 수축되면서 눈물샘이 자극되기 때문이며 하품을 많이 한다고 해서 특별히 몸에 이상이 있는 것은 아니지만, 과도한 하품이 계속되면 피로나 스트레스와 연관될 수 있으니 참고하세요.