건강관리
카페인을 마시면 볼쪽에 트러블이 생기나
볼쪽에 트러블이 생기는 이유?원인이 카페인이 된다고 하는데 이게 진짜 인가요? 커피를 자주 마셔서 그랬던건가요?...제가 식단을 했을 때 단백질 위주로 먹어서 피부가 좋아졌긴해요 그때만
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
카페인이 피부 트러블을 유발 할 수 있는 원인 중 하나는 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있으며 카페인은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 증가시켜 피지 분비를 촉진시킬 수 있어 그결과 여드름이나 트러블이 생길수 있으며 또한 카페인이 체내 수분을 빼앗아 피부가 건조해지거나 민감해질 수도 있습니다. 단백질 섭취가 피부 개선에 도움이 될 수 있습니다.