견과는 위산에 녹거나 소화되지않나요
잘 씹지 않고 삼키면 위산등에 분해되거나 녹지 않고 그대로인지 궁금합니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 견과류는 소화를 시키는 시간이 길다 보니 잘게 부시지 않게 드시면
소화가 잘안될수도 있습니다.
