필요할 때 집중력을 끌어올릴 수 있는 방법이 있을까요?

Question

제가 집중력을 오래 끌어가기가 힘든 성향인거 같은데 여러가지 상황에서 필요할 때만이라도 집중력을 올릴 수 있는 좋은 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

집중력을 올리기 위해서는 본인이 다른 생각을 하지 않아야 합니다.

집중력 올리는 훈련 등을 해보시는 것을 추천드립니다

Answer 2

안녕하세요. 부자되고싶다입니다.

가사가 없이 음만 있는 음악을 듣고 무언가를 한다면 집중력이 더 잘 올라간다고 알고있습니다.