나이가 들어서 근육이 다치면 회복속도가 느린가요?

Question

성별

여성

나이대

51

젊었을때하고 비교해서 나이가 들어서 근육이 다치면 회복속도가 어느정도 느린가요? 젊었을때는 자고나면 괜챦았는데 지금은 다르네요 무거운 짐을 나르면 어깨근육이 잘 회복되지 않는 이유는 무엇일까요

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

문의 주신 것처럼 몸이 회복되는것도 나이가 들면 점차 느려집니다. 몸의 기능이 노화에 의해서 떨어지기 때문이지요. 그래서 무리하지 않는것이 중요합니다.