약한 멘탈 어떻게 관리해야될까요?

요즘 코인을 시작했는데 조금만 떨어져도 긴장이 되고 화가나서 기다리지못하고 팔아버리게 됩니다 계속 생각이나서 잠이 잘안오고 새벽까지 코인을 지켜보느라 핸드폰을 계속하는데 어떻게 멘탈을 잡아야할까요ㅜ

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      코인은 24시간이기 때문에 조금 떨어진다고 불안해하거나 좌절하게 되면 계속해서 손절밖에 하지 못하게 됩니다.

      적당하게 매수를 하셨다면 여유를 가지고 산책을 하는것도 중요합니다.

      매수를 하기 전에는 항상 좋은 코인이 어떤것인지 종목 선정을 잘 한다음 그 코인에 대한 믿음을 가지고 매수를 한다면 정신건강에 조금 도움이 될 것입니다.