크레아틴 효과가 무엇이 있을까요?
나이
24
성별
남성
유전적으로 파킨슨 병이 있다고 합니다.
미리 예방하려고 하는데 크레아틴이 효과가 있다고 하던데 진짜인가요?
그외에도 어떤 효과가 있나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 심주영 약사입니다.
크레아틴을 먹는다고해서 파킨슨병을 예방할 수는 없어요.
크레아틴은 운동할때 소모되기때문에 고강도운동을 할때 드시면돼요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
크레아틴의 파킨슨에 대한 효과는 데이터들이 조금 있으나 아직 부족합니다. 그런 목적으로 장기간 드시기에는 신독성에 대한 이슈들도 있으니 주의하셔야 합니다.
