약·영양제
홍삼먹을때 흡수율 높이는법이 뭐가있나요?
성별
여성
나이대
50
안녕하세요. 숙련된개미핥기51입니다. 홍삼먹을때 흡수율을 높이고 싶습니다. 꿀같은것을 섞어서 먹으면 흡수율이 높아질까요??
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
홍삼을 발효해서 먹는 방법이 가장 흡수율이 높습니다.
발효라는 것은 입자를 더 소화 흡수 잘되게 미생물들이 쪼개 주는 과정이자나요.
편이나 원형 상태의 홍삼을 가장 추천드리며
발효하기 어려우면 대추를 혼합해서 달여 드리면 대추가 홍삼의 약효를 잘 잡아서
소화 흡수하게 도와줍니다.
기호에 따라서 달인 물에 꿀을 타서 드셔도 됩니다.
좋은 질문 감사합니다.
구글 펌 사진
안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.
흡수율을 높이는 방법으로는 한약치료가 있습니다. 가까운 한의원에 내원하시어 소화 흡수에 도움이되는 한약처방 받아보시길 바랍니다
